Les bienfaits de la pomme de terre sur la peau et les cheveux
Les bienfaits de la pomme de
terre sur la peau et les cheveux
Quand on découvre ce que peut faire la pomme de terre en routine beauté... Ça met la patate ! Oui, à tous les âges, pour toutes les saisons, sur tous les types de peau, elle peut apaiser, unifier, renforcer... Même les cheveux ont droit d’en profiter. On vous révèle quelques-uns de ses secrets. Purée, ça sent les bonnes recettes beauté à faire chez soi !
Les belles propriétés beauté de la pomme de
terre
Soyons honnêtes : on n’aurait pas
forcément pensé à intégrer la pomme de terre dans la liste
des ingrédients naturels pour prendre soin de
sa peau ou ses cheveux. Et pourtant, cela fait 8000 ans que ce féculent
est utilisé dans des recettes de grand-mère pour ses vertus beauté !
Ah oui, quand même !
On comprend
mieux pourquoi quand on regarde de près sa composition. En effet, ce
tubercule est riche en :
- Antioxydants : le mot magique pour préserver la
jeunesse de sa peau.
- Vitamine C : la lettre magique pour illuminer
notre teint (entre autres !).
- Amidon : le composé magique pour hydrater la peau
ou les cheveux tout en absorbant l’excès de sébum.
- Potassium, cuivre, soufre, phosphore : des
minéraux magiques pour nettoyer la peau en profondeur et éliminer les
toxines (entre autres également, vous allez voir !).
Pour le dire autrement, la pomme
de terre a de quoi nourrir,
détoxifier, adoucir, calmer, éclaircir, décongestionner,
unifier, assouplir... Comment lui résister ? Pour
en bénéficier, on l’utilise cru, en jus, en eau de cuisson... De quoi
varier les routines et les résultats beauté avec les bienfaits de la
pomme de terre !
Astuce beauté n°1 : on réduit les cernes avec la
pomme de terre
Arf ! Ces signes de fatigue n’épargnent
personne... Eh bien figurez-vous qu’il n'y a pas que les rondelles de
concombres qui peuvent réduire nos cernes. La pomme de terre est tout aussi... défatigante !
Notre mode
d’emploi pour décongestionner le regard :
- Coupez votre pomme de terre en rondelles de 1cm
environ.
- Mettez-les au réfrigérateur 10 min. C’est une
option mais ça va les rendre encore plus efficaces !
- Posez une rondelle sur chaque œil.
- Patientez 15 à 20 min pour apprécier ses
pouvoirs anti-inflammatoires.
- Adoptez ce moment de détente régulièrement pour
diminuer considérablement vos cernes.
L’astuce en + :
Vous avez une
centrifugeuse ? Faites un jus de pomme de terre, imbibez-en un
coton et appliquez-le en routine sur les
cernes. Redoutable !
Astuce beauté n°2 : on illumine le teint avec la pomme
de terre
Excès de fête, coup de
mou ou de stress... Et voilà le teint terne. Ne
faites pas grise mine : la pomme de terre va vous redonner un coup
d'éclat ! Et pour profiter d’une recette encore performante, on
va ajouter un peu de citron, connu pour ses pouvoirs éclaircissants. En
voilà une idée lumineuse !
- Râpez très finement une petite pomme de terre
pour récupérer sa pulpe dans un bol.
- Ajoutez 10 ml de jus de citron.
- Mélangez bien.
- Le soir, appliquez à l’aide d’un
coton sur une peau propre. À ce propos, connaissez-vous le double nettoyage du
visage ?
- Laissez agir 15 à 20 min.
- Rincez à l’eau tiède.
Ça réveille le teint avant de
dormir. Parfait au petit matin !
Astuce beauté n°3 : on réduit les boutons et l’acné
avec la pomme de terre
Puisqu'elle contient de quoi détoxifier, la
pomme de terre peut désobstruer les pores bouchés. Ça veut dire moins de points
noirs, voire moins d'acné ! Une astuce à adopter le soir, avant de se
coucher.
- On coupe la pomme de terre en rondelles de
3cm.
- On nettoie bien son visage : exit les poussières
de la journée, la transpiration, les traces de maquillage...
- On frotte son visage avec une rondelle,
en effectuant des mouvements circulaires aussi doux qu’une
caresse.
- On laisse agir toute la nuit.
L’astuce en + :
Plus de boutons mais de vieilles
cicatrices ? La pomme de terre peut aussi les atténuer : il suffit de les
frotter quelques minutes avec une tranche fine d’une pomme de terre crue.
Pensez à la retourner pour profiter du recto et du verso !
Astuce beauté n°4 : on réduit les rides avec la pomme
de terre
La pomme de
terre est donc riche en antioxydants. Bon
point pour lutter contre le vieillissement ! Mais
savez-vous que le soufre qu’elle renferme est également un
puissant anti-âge ? Oui, il optimise l’élasticité de la
peau, contribue à la formation de collagène... De son côté, le
phosphore participe à la régénération de la peau... Waouh !
Beau cocktail pour limiter les rides !
Notre mode d’emploi
pour une routine anti-âge avec la pomme de terre :
- Coupez une rondelle de
3 cm dans votre pomme de terre.
- Appliquez-la le soir, sur votre visage propre, en
effectuant des mouvements circulaires.
- Laissez poser 10 min environ.
- Rincez à l’eau tiède.
Vous
pouvez aussi récupérer l’eau de cuisson et l’appliquer sur votre
visage à l’aide d’un gant (une fois qu’elle a refroidi, bien sûr !) ou
passer quelques pommes de terre dans une centrifugeuse pour en garder le
jus. Pour le coup, on va vraiment chercher les bienfaits à la
source !
L'astuce en + :
Mélangez le jus de pomme de
terre avec un peu d’huile d’olive : vous atténuerez à la fois
les pattes d’oie et les cernes. Tadam !
Astuce beauté n°4 : on calme les coups de soleil avec
la pomme de terre
Voilà une astuce bien pratique quand
on a malencontreusement pris un coup de soleil en prenant
son café en terrasse par exemple (sinon, on a toujours sa crème
solaire quand on va à la plage, n’est-ce pas ?). Il suffit de couper
une pomme de terre en rondelles et de les appliquer en cataplasme sur
les zones de la peau qui ont trop chauffé. Les
rondelles vont apaiser, détendre, hydrater l’épiderme... et
prolonger le bronzage. Petit cadeau au passage !
L’astuce en + :
Si votre féculent sort du réfrigérateur,
vous aurez en plus une sensation de fraîcheur... Bonheur !
Astuce beauté n°5 : on fortifie ses cheveux avec la
pomme de terre
Des cheveux brillants, des cheveux
plus forts, des cheveux qui tombent moins : sacré programme de ce soin
maison à base de pomme de terre ! Bon, elle ne fait pas ça à elle
toute seule : cette recette profite également des vertus du miel et
de l’aloe vera.
Notre mode d’emploi
pour un masque capillaire à base de pomme de terre
- On récupère le jus de quelques pommes de
terre.
- On ajoute 1c. à soupe de miel et 2c. à soupe
de gel aloe vera.
- On mélange bien.
- On applique ce masque sur le cuir chevelu, en le
massant pour stimuler la circulation sanguine et se faire du
bien par la même occasion.
- On patiente 1h.
- On rince à l’eau tiède.
- On lave ses cheveux.
Renouvelez ce masque une fois par
semaine pour apprécier les effets ! Attention toutefois si vous avez les
cheveux blonds : ce légume peut les assombrir.
On peut d’ailleurs l’utiliser en eau de
rinçage pour lutter contre les premiers cheveux blancs. Il
suffit de faire bouillir les pelures de 5 pommes de terre dans 2 verres d’eau
durant 15 à 20 min. On filtre, on laisse refroidir et on verse sur son
cuir chevelu, après son shampoing et son soin. Inutile de rincer
!
Convaincu(e) des bienfaits beauté de la
pomme de terre ? Alors si ce n’est pas déjà fait,
découvrez aussi les astuces maison avec la pomme de terre ! Vous connaissez
d’autres recettes ou utilisations ? On veut bien les lire dans
les commen « terres » !
