Les bienfaits de l’œuf sur notre peau et nos cheveux

 

Les bienfaits de l’œuf sur notre peau et nos cheveux

 

Votre œuf, vous le voulez en omelette ou en recettes... beauté ? Parce qu’il peut aussi régaler notre peau et nos cheveux ! Hydrater, lisser, défatiguer... Pour en profiter, tout est question de jaune ou de blanc. On vous dit tout en 5 recettes qui vont exaucer de nombreux « v-œufs » ! 

Les bienfaits de l’œuf en soins beauté 

Sans aucun doute, l’œuf est pour nous l’un des 5 ingrédients naturels beauté à adopter ! Tout s’explique quand on analyse en détail sa composition. Il est généreux en : 

• Lutéine. Kesako ? Un composé naturel qui se révèle être un bel antioxydant pour protéger notre organisme des radicaux libres issus des rayonnements ultra-violets. 
• Vitamines du groupe B. Reconnues pour être anti-inflammatoires, anti-radicaux libres, calmer les boutons et prévenir les rides. Elles participent à la croissance et la régénération des tissus. Ah oui, c’est top ! 
• Vitamine A : elle-aussi, un allié redoutable contre les rides et l’acné ! En favorisant le renouvellement cellulaire, la vitamine A « répare » l’épiderme. 
• Vitamine E : elle diminue le stress oxydatif dû aux radicaux libres et donc ralentit le processus de vieillissement. 
• Vitamine D : précieuse pour améliorer la qualité de notre peau et nos cheveux. 
• Acides aminés indispensables pour préserver nos tissus cellulaires. 
• Minéraux : zinc (assainissant, purifiant, apaisant, équilibrant...), fer, potassium (bel hydratant !), phosphore. 

 On résume : l’œuf peut contribuer à réduire les signes de fatigue, les signes de l’âge, les boutons, les imperfections... Quel menu ! Après, on peut l’utiliser entier ou profiter du jaune ou blanc qui regorgent chacun de certaines propriétés. Oui, même en beauté, il faut savoir séparer un œuf ! 

L’œuf en recette beauté : plutôt jaune ou plutôt blanc ? 

N’y allons pas par quatre chemin pour présenter ses deux couleurs... ou substances ! 

Le blanc d’œuf

On va compter sur son albumine, ses protéines, ses minéraux, ses vitamines B...  

• Un excellent régulateur de sébum.  
• Un excellent tenseur. 
• Il contient également des antiseptiques naturels : parfait pour éliminer certaines bactéries responsables des boutons.  

Il purifie la peau, la lisse, resserre les pores. Le chouchou des peaux grasses et mixtes ! 

Le jaune d’œuf

On adore ses acides gras, ses minéraux, sa vitamine A... 

• Un excellent hydratant. 
• Un excellent nourrissant (peau et cheveux !).  
• Un excellent antioxydant et régénérant. 
• Il peut atténuer certaines taches, ce qui unifie le teint. 

Le bonheur des peaux sèches, déshydratées et matures ! 

Là vous vous dites peut-être : « Flûte, cela signifie qu’avec ma peau sèche, je ne peux pas profiter des effets tenseur de l’œuf ?! ». Rassurez-vous, en le mélangeant avec d’autres ingrédients hydratants, il va aussi vous bichonner. On a tout prévu !

 

Recette soin à base d’œuf n°1 : un coup d’éclat

Votre teint fait grise mine ? On connait tous ça un jour ou l’autre. Et on peut tous oublier ça grâce à cette recette simple ! Il vous faudra également le jus d’un citron. 

• Dans un bol, battez le blanc d’un œuf jusqu’à ce qu’il devienne mousseux. C’est lui qui va donner le coup de fouet à notre peau ! 
• Appliquez-le sur votre visage, en évitant le contour des yeux. 
• Laissez agir 15 min environ. 
• Éliminez à l’aide d’un coton imbibé de jus de citron. 
• Après ce masque, chouchoutez votre peau avec votre soin hydratant habituel. 

Recette beauté à base d’œuf n°2 : on estompe les cernes 

Un beau complément à la recette n°1 car on va cibler les cernes sous les yeux. De quoi complètement booster notre peau. Waouh ! Pour cela, vous aurez ici besoin d’ajouter du miel. 

• Dans un bol, battez le blanc d’1 œuf. 
• Ajoutez 1c. à café de miel. 
• Appliquez sur les cernes. 
• Laissez agir quelques minutes. 
• Rincez à l’eau tiède.  

 L’astuce en + : 

Vous pouvez aussi appliquer ce mélange sur les rides. Ça participe à les lisser. On dit ça, on ne dit rien ! 

Recette soin anti-âge à base d’œuf n°3 : on réduit les rides

Plus on connaît de recettes anti-âge, plus on arrive à parfaire sa routine soin. Alors voici un masque maison qui devrait vous aider à oublier vos rides ! Les autres ingrédients à avoir sous la main : du citron et une huile végétale (de préférence l’huile d’argan ou l’huile d’olive !). 

• Battez votre blanc d’œuf (encore lui !) en mousse. 
• Mélangez-le avec le jus d’½ citron et 1 à 2c. à soupe d’huile végétale. 
• Appliquez sur votre visage... et votre cou ! 
• Patientez 20 min. 
• Rincez à l’eau tiède. 

 À faire une fois par semaine ! 

Recette beauté n°4 : un masque pour peau sèche... ou peau grasse ! 

À chacune sa recette, à chacune ses bienfaits ! 

Notre recette soin pour peau sèche

À réunir avant de se lancer : 1 œuf, 1 banane, de l’huile d’olive.  

• Dans un bol, mélangez le jaune d’œuf avec la banane coupée en morceaux. 
• Appliquez sur votre visage propre. Le moment idéal pour adopter un double nettoyage ! 
• Laisser poser 15 min environ. 
• Rincez à l’eau tiède. 

Peau nourrit, douce et souple assurée ! 

Notre recette soin pour peau grasse

À réunir avant de se lancer : 1 œuf, 1 citron, du miel. 

• Dans un bol, mélangez le blanc d’œuf, 1c. à soupe de jus citron, 1c. à soupe de miel. 
• Appliquez sur votre visage propre.  
• Laisser agir 10 à 20 min environ. 
• Rincez à l’eau tiède. 

Attention : ce masque n’a pas une bonne tenue et risque de couler. Prévoyez une petite serviette. Mais ce léger désagrément vaut la peine : cette recette de grand-mère va purifier la peau en profondeur pour traiter l’acné et l’excès de sébum, affiner le grain de peau... 

Recette beauté n°5 : on nourrit et répare ses cheveux

L’œuf dans les shampoings ? On en trouve dans beaucoup de formules ! En même temps, il nourrit la fibre capillaire, limite les fourches, aide à la repousse. Il est aussi intéressant quand on a les cheveux gras. Pour résumer, il convient à tous les types de cheveux ! 

 

Notre recette pour un shampoing doux à l'oeuf 

• Battez jusqu’à 3 œufs entiers (la quantité va dépendre de la longueur de vos cheveux). 
• Appliquez-le comme un shampoing classique. 
• Émulsionner avec un peu d’eau au moment de masser votre cuir chevelu. 
• Rincez à l’eau tiède pour éviter de faire cuire les œufs ! 

Voilà une méthode simple, économique, naturelle et efficace de laver ses cheveux ! 

L'astuce en + : 
Si vous n'êtes pas allergique, ajoutez quelques gouttes d'une huile essentielle pour renforcer les bienfaits de ce shampoing naturel : tea tree contre les pellicules, citron contre les cheveux gras, menthe poivrée pour stimuler la pousse... 

Notre mode d’emploi pour un soin réparateur à l'oeuf

Idéal quand ses longueurs sont ternes, sèches, abîmées. L’œuf va revitaliser tout ça et prévenir les cheveux cassants en limitant l’apparition des fourches. Miam ! 

•  Battez jusqu’à 3 jaunes d’œufs. 
• En option, ajoutez 1c. à soupe d’huile d’olive : ce sera plus simple à appliquer, encore plus hydratant et réparateur... 
• Posez sur vos longueurs, en insistant bien sur les pointes. 
• Laissez agir 15 min environ. 
• Rincez à l’eau tiède, toujours pour éviter l’effet cuisson ! 

 On ne vous a pas menti : l’œuf en beauté est vraiment un atout,  non ? Vous l’utilisez ? Vous connaissez d’autres recettes à partager dans les commentaires ? 

SOURCE : labelleadresse