Les bienfaits de l’œuf sur notre peau et nos cheveux
Les bienfaits de
l’œuf sur notre peau et nos cheveux
Votre œuf, vous le voulez en omelette ou
en recettes... beauté ? Parce qu’il peut aussi régaler
notre peau et nos cheveux ! Hydrater, lisser, défatiguer... Pour en profiter,
tout est question de jaune ou de blanc. On vous dit tout
en 5 recettes qui vont exaucer de nombreux « v-œufs » !
Les bienfaits de l’œuf en soins
beauté
Sans aucun doute, l’œuf est
pour nous l’un des 5 ingrédients naturels beauté à adopter ! Tout s’explique quand on
analyse en détail sa composition. Il est généreux en :
- Lutéine. Kesako ? Un composé naturel
qui se révèle être un bel antioxydant pour
protéger notre organisme des radicaux libres issus des
rayonnements ultra-violets.
- Vitamines du groupe B. Reconnues pour
être anti-inflammatoires, anti-radicaux libres, calmer les boutons
et prévenir les rides. Elles participent à la croissance et la
régénération des tissus. Ah oui, c’est top !
- Vitamine A : elle-aussi, un allié redoutable
contre les rides et l’acné ! En favorisant le renouvellement
cellulaire, la vitamine A « répare » l’épiderme.
- Vitamine E : elle diminue le stress
oxydatif dû aux radicaux libres et donc ralentit le
processus de vieillissement.
- Vitamine D : précieuse pour améliorer la qualité
de notre peau et nos cheveux.
- Acides aminés indispensables pour préserver nos
tissus cellulaires.
- Minéraux : zinc (assainissant,
purifiant, apaisant, équilibrant...), fer, potassium (bel
hydratant !), phosphore.
On résume : l’œuf peut contribuer à réduire les signes de fatigue, les signes de l’âge, les boutons, les imperfections... Quel menu ! Après, on peut l’utiliser entier ou profiter du jaune ou blanc qui regorgent chacun de certaines propriétés. Oui, même en beauté, il faut savoir séparer un œuf !
L’œuf en recette beauté : plutôt jaune
ou plutôt blanc ?
N’y allons pas par quatre chemin pour présenter ses deux couleurs... ou substances !
Le blanc d’œuf
On va compter sur son albumine, ses
protéines, ses minéraux, ses vitamines B...
- Un excellent régulateur de
sébum.
- Un excellent tenseur.
- Il contient également des antiseptiques
naturels : parfait pour éliminer certaines bactéries responsables
des boutons.
Il purifie la peau, la lisse, resserre les pores. Le chouchou des peaux grasses et mixtes !
Le
jaune d’œuf
On adore ses acides gras, ses minéraux,
sa vitamine A...
- Un excellent hydratant.
- Un excellent nourrissant (peau et
cheveux !).
- Un excellent antioxydant et régénérant.
- Il peut atténuer certaines taches, ce qui
unifie le teint.
Le bonheur des peaux sèches, déshydratées et matures !
Là vous vous dites peut-être : « Flûte, cela signifie qu’avec ma peau sèche, je ne peux pas profiter des effets tenseur de l’œuf ?! ». Rassurez-vous, en le mélangeant avec d’autres ingrédients hydratants, il va aussi vous bichonner. On a tout prévu !
Recette soin à base d’œuf n°1 : un coup
d’éclat
Votre teint fait grise mine ? On
connait tous ça un jour ou l’autre. Et on peut tous oublier ça
grâce à cette recette simple ! Il vous faudra également le jus
d’un citron.
- Dans un bol, battez le blanc d’un œuf jusqu’à ce
qu’il devienne mousseux. C’est lui qui va donner le coup de fouet à notre
peau !
- Appliquez-le sur votre visage, en évitant le
contour des yeux.
- Laissez agir 15 min environ.
- Éliminez à l’aide d’un coton imbibé de jus de
citron.
- Après ce masque, chouchoutez votre peau avec
votre soin hydratant habituel.
Recette beauté à base d’œuf n°2 : on
estompe les cernes
Un beau complément à la recette n°1
car on va cibler les cernes sous les yeux. De quoi complètement
booster notre peau. Waouh ! Pour cela, vous
aurez ici besoin d’ajouter du miel.
- Dans un bol, battez le blanc d’1 œuf.
- Ajoutez 1c. à café de miel.
- Appliquez sur les cernes.
- Laissez agir quelques minutes.
- Rincez à l’eau tiède.
L’astuce en + :
Vous pouvez aussi appliquer ce mélange sur les rides. Ça participe à les lisser. On dit ça, on ne dit rien !
Recette soin anti-âge à base d’œuf n°3 :
on réduit les rides
Plus on connaît de recettes anti-âge,
plus on arrive à parfaire sa routine soin. Alors voici un masque maison
qui devrait vous aider à oublier vos rides ! Les autres ingrédients à
avoir sous la main : du citron et une huile végétale (de préférence
l’huile d’argan ou l’huile d’olive !).
- Battez votre blanc d’œuf (encore lui !) en
mousse.
- Mélangez-le avec le jus
d’½ citron et 1 à 2c. à soupe d’huile
végétale.
- Appliquez sur votre visage... et votre
cou !
- Patientez 20 min.
- Rincez à l’eau tiède.
À faire une fois par semaine !
Recette beauté n°4 : un masque pour peau
sèche... ou peau grasse !
À chacune sa recette, à chacune ses bienfaits !
Notre
recette soin pour peau sèche
À réunir avant de se lancer : 1 œuf,
1 banane, de l’huile d’olive.
- Dans un bol, mélangez le jaune d’œuf avec la
banane coupée en morceaux.
- Appliquez sur votre visage propre. Le moment
idéal pour adopter un double nettoyage !
- Laisser poser 15 min environ.
- Rincez à l’eau tiède.
Peau nourrit, douce et souple assurée !
Notre
recette soin pour peau grasse
À réunir avant de se lancer : 1 œuf, 1
citron, du miel.
- Dans un bol, mélangez le blanc d’œuf, 1c. à
soupe de jus citron, 1c. à soupe de miel.
- Appliquez sur votre visage propre.
- Laisser agir 10 à 20 min environ.
- Rincez à l’eau tiède.
Attention : ce masque n’a pas une bonne tenue et risque de couler. Prévoyez une petite serviette. Mais ce léger désagrément vaut la peine : cette recette de grand-mère va purifier la peau en profondeur pour traiter l’acné et l’excès de sébum, affiner le grain de peau...
Recette beauté n°5 : on nourrit et
répare ses cheveux
L’œuf dans les shampoings ? On en trouve dans beaucoup de formules ! En même
temps, il nourrit la fibre capillaire, limite les fourches, aide à la
repousse. Il est aussi intéressant quand on a les cheveux gras. Pour
résumer, il convient à tous les types de cheveux !
Notre
recette pour un shampoing doux à l'oeuf
- Battez jusqu’à 3 œufs entiers (la quantité va
dépendre de la longueur de vos cheveux).
- Appliquez-le comme un shampoing classique.
- Émulsionner avec un peu d’eau au moment de masser
votre cuir chevelu.
- Rincez à l’eau tiède pour éviter de faire cuire
les œufs !
Voilà une méthode simple, économique, naturelle et efficace de laver ses cheveux !
L'astuce en + :
Si vous n'êtes pas allergique, ajoutez quelques gouttes d'une huile essentielle
pour renforcer les bienfaits de ce shampoing naturel : tea
tree contre les pellicules, citron contre les cheveux gras, menthe poivrée pour
stimuler la pousse...
Notre
mode d’emploi pour un soin réparateur à l'oeuf
Idéal quand ses longueurs sont ternes,
sèches, abîmées. L’œuf va revitaliser tout ça et prévenir les cheveux cassants
en limitant l’apparition des fourches. Miam !
- Battez jusqu’à 3 jaunes d’œufs.
- En option, ajoutez 1c. à soupe d’huile d’olive :
ce sera plus simple à appliquer, encore plus hydratant et
réparateur...
- Posez sur vos longueurs, en insistant bien
sur les pointes.
- Laissez agir 15 min environ.
- Rincez à l’eau tiède, toujours pour éviter
l’effet cuisson !
On ne vous a pas menti : l’œuf
en beauté est vraiment un atout, non ?
Vous l’utilisez ? Vous connaissez d’autres recettes à partager dans les
commentaires ?
SOURCE : labelleadresse